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« Soyez le changement que voulez voir dans le monde. »

Gandhi

 
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Une approche globale et humaniste de la psychothérapie.

Mon approche repose sur l'idée du potentiel humain, de la capacité de toute personne à s'autodéterminer et à grandir. Elle reconnait qu'il existe un processus vivant, un élan qui pousse chacun de nous à accomplir et à s'accomplir. Elle implique l'engagement de la personne, sa responsabilité. Elle n'oublie pas la liberté de l'individu. Elle favorise la créativité de chacun au service de son développement personnel. Elle intègre l'expérience du patient, dans sa dimension corporelle, son vécu émotionnel et sa dimension spirituelle.  Enfin, cette approche met l'accent sur le respect du patient dans sa relation avec la thérapeute. S'ouvrent alors des possibilités d'évolution, de changement, de choix nouveaux. Vous avez accès à vos ressources de créativité, d'imagination, de connaissance, de savoir-faire, de savoir-être. Ces changements sont au service de votre bien être, de votre liberté, de votre santé, en accord avec vos valeurs. 

 

VERS UNE ÉCOLOGIE DE SOI...

Parfois nous sommes confrontés à des difficultés graves et nous ne savons plus comment en sortir : dépendance affective, échecs répétés, conflits, problèmes de couple, violence, traumatismes, angoisses, dépression, manifestations psychosomatiques, peur, phobies, stress, burn-out, séparations, deuils. 

Dans ces moments, j'observe que nous sommes sous l'emprise de modèles puissants, qui déterminent malgré nous nos comportements, nos émotions, nos croyances... 

L'énergie de ces modèles a des répercussions sur notre vie affective, sociale, économique, voire même sur notre santé et sur nos enfants. 

Ces modèles plus ou moins conscients proviennent de notre enfance, de notre histoire familiale ou de l'Inconscient Collectif

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Mon premier travail consiste à vous guider pour identifier les modèles qui sont à la source de vos difficultés.

Après cette étape, j'utilise différents outils thérapeutiques humanistes pour générer le changement que vous souhaitez, tels que :

Bloom

HYPNOSE ERICKSONIENNE

A la différence de l'hypnose traditionnelle qui repose sur l'injonction, l'hypnose Ericksonienne induit un état de rêverie qui vous permet d'accéder à votre inconscient. En effet, selon Milton Erickson, notre inconscient est un réservoir d'expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions pour nos problèmes.

Two Dried Leaves

P.N.L

C'est une boite à outil, dont la clé réside dans le langage et l'utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.
Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

Dandelion Parachute Seed

STILBIL

Consiste en la désactivation des traumatismes par les mouvements oculaires.

 
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MON PARCOURS

Curieuse de toutes les techniques d'intervention qui existent et qui émergent en permanence, j'ai construit mes propres protocoles à partir de nombreuses formations. 

Formations certifiées : 

- Formée à la Psychopathologie clinique et sociale, à la psychologie Freudienne et Jungienne

(ETAPE - Nice / Formation Evolution et Synergie - Avignon)

- Sophrologue Analyste formée par Alain HERIL - Paris ; membre reconnue de la Fédération de Sophrologie Analytique Transdisciplinaire (FISAT, membre de la FF2P) 

- Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne (certifiée NLP-USA)

- Maître Praticienne en Programmation Neurolinguistique (certifiée NLP-USA) 

- Intelligence collective et leadership avec Robert DILTS

- Thérapie brèves

- IFS (Institut Francophone pour le développement du Self leadership) du Dr. Richard Schwartz.

Autres formations : 

- Désactivation des traumatismes par les mouvements oculaires (FES - Avignon) 

- Relation d'aide par le toucher (ECC - Montpellier) 

- Décodage et déprogrammation Psychogénéalogique et biologique 

- Inversion du Ressenti (Dr. Jean Lerminiaux - Bruxelles) 

- Ethologie, clinique de l'attachement et système familiaux (DU dirigé par Boris Cyrulnik).


 
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ACTIVITÉ BÉNÉVOLE

J'ai à coeur de vous faire part également de mon engagement auprès de l'association ILUPAWA en tant que facilitatrice. Cette association organise et facilite des événements qui mobilisent l'intelligence collective, pour répondre au mal-être qui touche beaucoup trop de jeunes dans les communautés Autochtones de Guyane Française.

Site web à venir...
 
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ME CONTACTER

Séances individuelles de 2 heures sur rendez-vous (adultes, adolescents, enfants) : 120€

Adresse du cabinet : 

1185 chemin du Cros de l'Estang,

83136 Méounes-Les-Montrieux

06 13 42 49 31

 
 

« Après l'accident cardiaque qui a failli me couter la vie, il m'a semblé nécessaire de faire un travail thérapeutique pour comprendre et régler des choses que je ressentais au plus profond mais que je n'arrivais pas à définir ni à exprimer. Le travail thérapeutique de Catherine m'a immédiatement aidé, j'avais l'impression de ressortir de chaque séance avec légèreté et lucidité ; il ne m'a fallu que 6 séances pour me sentir pleinement libérée et vivante. J'ai l'impression d'avoir fait une thérapie en accéléré et efficace comme jamais je n'avais vécu. »

L.